Min egen venn

Jeg prøver å være

min egen gode venn

Prøver å smile oppmuntrende

til meg selv i speilet

Og gi meg selv støtte på

det er lov å ta plass

uten å være så redd

for alt som kan skje da

Å si til meg selv

det er ok sette grenser

og å ha egne behov

samtidig som man

allikevel kan gi til de rundt seg

For hvis jeg greier

å ha et godt vennskap

med meg selv

så vil jeg vokse meg stadig sterkere

i min egen relasjon

Og finne igjen min egen styrke

sånn at jeg kan samle opp

et overskudd innvendig 

av positive følelser 

hvor de gode følelsene alltid 

kan hentes frem ifra

uten at jeg blir tom

Slik at ved å være 

min egen beste venn

vokser faktisk evnen min 

til å kunne gi mer

både til meg selv og til de rundt meg